Steigerung des Wohlbefindens
[qsm quiz=4]
Ganzheitliches Training, die durch ihre ruhige und bewusste Bewegungsausführung Körper und Geist in Einklang bringen. Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperkontrolle werden unter Berücksichtigung der Atmung deutlich verbessert.
Kategorie: Entspannung
Kursraum: 2