TRX

TRX- Suspension Training = mehr als nur konventionelles Krafttraining. Bei jeder Übung werden die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Rumpfstabilität verbessert und ist für jedes Level geeignet.

TRX – Pilates: Zusätzlich mit Training zur Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers mit Atem- und Haltungsschulung.

Kategorie: Kraft
Kursraum: 2

 

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